После физических нагрузок болит левый бок

Боль в левом подреберье — весьма частое явление, так как оно является симптомом многих заболеваний. Чтобы определить о каком именно недуге сигнализирует боль в области левого подреберья, в первую очередь нужно диагностировать характер болезненных ощущений, так как боль может быть нескольких видов, например, тупая, режущая, колющая и ноющая.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Боль в левом боку: по какой причине болит слева и что с этим делать?

Сразу скажем: боль в левом боку — штука распространённая и чаще всего безопасная. Однако оставлять её без внимания не стоит. Иногда даже незначительный дискомфорт с левой стороны может сигналить о серьёзных заболеваниях. Запланируйте визит к терапевту на ближайшее время, если Abdominal pain :. Ответов десятки. Болеть может желудок, селезёнка, поджелудочная железа, толстый и тонкий кишечник, а также левое лёгкое и почка, мочевой пузырь, матка и яичники у женщин.

Отдельная песня — сердце, которое смещено влево: сбои в его работе часто дают о себе знать отражёнными болями в левой стороне туловища. Впрочем, неприятные ощущения далеко не всегда говорят о болезнях. Когда пища, которую мы съели и переварили в желудке, поступает в тонкий кишечник, за её расщепление берутся бактерии.

В процессе работы они выделяют углекислый и другие газы. Если газов в кишечнике слишком много, давление повышается. Участки кишки расширяются, давят на расположенные вокруг неё нервные окончания. Это вызывает вздутие живота и боль. Для начала — выяснить причину метеоризма. Чаще всего она простая: вы переедаете, налегаете на жирную пищу или, например, едите слишком быстро, заглатывая воздух.

Попробуйте пересмотреть рацион и пищевые привычки:. Если вздутие живота мучит вас регулярно, проконсультируйтесь с гастроэнтерологом. Возможно, проблема в микрофлоре кишечника: у вас живут бактерии, которые выделяют газ слишком активно.

В этом случае врач пропишет пребиотики, которые помогут нормализовать микрофлору. Отсутствие стула может вызвать дискомфорт, а иногда и боль в кишечнике.

Причина Constipation обычно в недостатке клетчатки или жидкости. Пейте больше воды и ешьте продукты, содержащие клетчатку: например, листовые овощи, цельнозерновой хлеб, отруби, бобовые, твёрдые фрукты. Можно принять слабительное, проконсультировавшись с терапевтом. Если запоры становятся регулярными, поговорите о них с врачом — тем же терапевтом, гастроэнтерологом или диетологом.

Скорее всего, вам предложат пересмотреть рацион. Вы быстро пробежались или слишком энергично прыгали, плыли и так далее. Физнагрузка усиливает кровоток. Если она чрезмерна, кровь переполняет селезёнку. Чтобы избавиться от боли в боку, вызванной физнагрузками, достаточно просто снизить темп и дождаться, пока дыхание не станет ровным. На будущее: не приступайте к активной тренировке без разминки. Старайтесь держать комфортный темп и не требуйте от организма сверхусилий.

Может, выполняли активные скручивания на тренировке и перестарались. Может, посидели на сквозняке. А может, у вас плохая осанка, стресс или аутоиммунное заболевание. У миалгии Muscle Pain: Possible Causes , то есть у мышечной боли, десятки причин. Если боль в боку появилась после физических упражнений или, например, после того, как вы, вспотев, посидели под кондиционером, её можно просто перетерпеть. Чтобы облегчить состояние, примите безрецептурное обезболивающее, например ибупрофен.

Врач уточнит диагноз и назначит лечение. Возможно, вы отделались лишь лёгким ушибом. Такие травмы хоть и доставляют дискомфорт, но довольно быстро заживают самостоятельно. Но если после удара вы чувствуете сильную острую боль, слабость, шум в ушах или подозреваете, что может быть сломано ребро, немедленно звоните в скорую.

Или обращайтесь в травмпункт, если он рядом. Во время менструаций или перед ними может болеть низ живота. В том числе в левой его части, порой отдавая в спину. Менструальная боль хоть и неприятна, но не опасна. Её можно просто перетерпеть. Или принять безрецептурное обезболивающее — тот же ибупрофен. Не помогает? Да, к сожалению, так тоже бывает. Обратитесь к гинекологу: врач подберёт обезболивающие посильнее или выпишет гормональные оральные контрацептивы, которые уменьшают дискомфорт.

Эти заболевания можно распознать по тянущим болям в тазовой области — как слева, так и справа. Ощущения похожи на менструальные боли, но могут появляться в любое время. Месячные же при таких нарушениях удлиняются и становятся более болезненными. Если есть хоть малейшее подозрение на заболевания половой системы, пройдите обследование у гинеколога. Важно вовремя поставить правильный диагноз, иногда от этого зависит жизнь.

Например, разрыв крупной кисты яичника может спровоцировать маточное кровотечение и смерть от потери крови. Не рискуйте. О внематочной беременности говорят, когда оплодотворённая яйцеклетка прикрепляется Ectopic Pregnancy не к матке, а к маточной трубе, шейке матки, яичнику или другому месту в брюшной полости.

Рано или поздно растущий эмбрион разрывает орган, к которому прикрепился. Это может привести к тяжёлому кровотечению и перитониту, в том числе с летальным исходом. Если вы беременны или подозреваете это, то любая острая боль в нижней части живота, особенно если она сопровождается головокружением, тошнотой, кровянистыми выделениями и не проходит в течение нескольких минут, — однозначный повод для вызова скорой.

Воспалительные поражения кишечника помимо боли сопровождаются тошнотой, продолжительным поносом или запорами, вздутием живота, повышением температуры. Обратиться к гастроэнтерологу. Лечение зависит от диагноза, поставить который может только квалифицированный врач. В некоторых случаях — например, при ротавирусе он же — кишечный грипп — достаточно отлежаться и соблюдать питьевой режим.

Другие ситуации потребуют приёма антибиотиков или иных лекарственных препаратов. Мочекаменная болезнь, пиелонефрит, другие почечные нарушения проявляют себя внезапной мучительной болью в нижней части живота. Такая боль отчётливо отдаёт в поясницу и то усиливается, то ослабевает. Если вы подозреваете проблему с почками , не медлите с визитом к нефрологу. Медик поставит точный диагноз и выпишет необходимые лекарства.

В некоторых случаях понадобится хирургическая операция, и в ваших же интересах провести её побыстрее. Пневмония — это воспаление лёгких, а плеврит — воспаление мембраны, которая окружает лёгкие. Чаще всего эти заболевания Upper Left Abdominal Pain вызваны бактериями или вирусами. Распознать поражения лёгких несложно: острая боль в груди появляется при глубоком дыхании или кашле. Дополнительные симптомы: повышение температуры, слабость, озноб, сложности с тем, чтобы вдохнуть.

В остальных случаях можно добраться до терапевта самостоятельно. В большинстве случаев воспаление аппендикса даёт о себе знать болью в правом боку. Если причины тупой боли слева вам неизвестны, но при этом вы отмечаете вздутие живота, потерю аппетита, лихорадку — обязательно и как можно быстрее обратитесь к терапевту. Они могут свидетельствовать о том, что аппендицит перешёл в острую форму, то есть аппендикс разорвался.

Такое состояние требует немедленного хирургического вмешательства. Аорта — основной кровеносный сосуд в брюшной полости, который идёт вниз от сердца. Когда он увеличивается и раздувается, это называется Abdominal Aortic Aneurysm аневризмой. Такое случается в основном у пожилых людей, особенно у курильщиков.

В домашних условиях определить аневризму аорты почти невозможно, диагноз устанавливается только с помощью компьютерной томографии. Поэтому, если вы регулярно ощущаете тупую боль в животе не так уж важно, слева или справа , и особенно если она сопровождается пульсацией, идите к терапевту. Врач направит вас на необходимые обследования. При разрыве аорты человек чувствует внезапную сильную боль в животе или со стороны спины.

Сразу после этого возникает коллапс — опасное для жизни состояние, когда давление падает и ухудшается кровеносное снабжение органов. В этом случае нужно звонить в скорую, не теряя ни секунды. Дивертикулы Diverticulitis — это похожие на маленькие мешочки выпячивания в нижней части толстой кишки. Но иногда дивертикулы воспаляются — этот процесс называют дивертикулитом.

А в некоторых случаях могут и порваться, что влечёт за собой серьёзные осложнения: перфорацию стенок кишечника, абсцесс, перитонит, непроходимость кишечника….

Если вы испытываете необъяснимые боли в левой нижней части живота и особенно если они сопровождаются повышением температуры, тошнотой, запором или диареей, обязательно загляните к гастроэнтерологу. Если дивертикулит подтвердится, вам назначат антибиотики и обезболивающее.

В некоторых случаях может потребоваться хирургическая операция. Боль — резкую или тупую — в левом боку могут вызвать и различные сердечные нарушения , от стенокардии до инфаркта. Если вас регулярно тревожат боли в левом подреберье, отдающие в плечо или руку, ни в коем случае не оставляйте их без внимания.

Обязательно проконсультируйтесь как минимум с терапевтом или же сразу обратитесь к кардиологу. Резкая боль в левом подреберье, сопровождающаяся слабостью, проблемами с дыханием, болью в животе, аритмией — однозначное показание для немедленного вызова скорой.

Почему болит левый бок и что с этим делать

Когда вдыхаю, боль усиливается. На следующий день колоть стало чуть выше. Но боль слабая и ощущается в основном при вдохе. Что бы это могло быть? Это, скорее всего, миалгия, или, проще говоря, мышечные боли, возникающие в результате гипертонуса мышечных клеток, как в спокойном состоянии, так и при напряжении. Причиной этому могут быть чрезмерные физические нагрузки, стрессы или травма.

Почему может болеть в боку после тренировки или бега?

Статьи Champio. Боли в боку после больших физических нагрузок. Боли в боку свойственны многим спортсменам-бегунам, лыжникам, конькобежцам и особенно занимающимся спортивной ходьбой. Спортсмены отмечают тупые боли в правом подреберье — в области печени или в левом — в области селезенки, обычно наступающие после больших физических напряжений. Появление болей в левом подреберье иногда объясняется переполнением селезенки кровью, а болей в правом подреберье — переполнением кровью печени, которая, выполняя роль кровяного депо, набухает и этим создает болевое ощущение. Частые боли в подреберьях при больших спортивных напряжениях, по-видимому, иногда зависят от неправильной постановки дыхания. Это чаще бывает у юношей при слабой дыхательной мускулатуре, которая не обеспечивает достаточного расширения грудной клетки и тем самым нарушает дыхание и кровообращение.

Почему возникает боль в левом подреберье?

Сразу скажем: боль в левом боку — штука распространённая и чаще всего безопасная. Однако оставлять её без внимания не стоит. Иногда даже незначительный дискомфорт с левой стороны может сигналить о серьёзных заболеваниях. Запланируйте визит к терапевту на ближайшее время, если Abdominal pain :. Ответов десятки. Болеть может желудок, селезёнка, поджелудочная железа, толстый и тонкий кишечник, а также левое лёгкое и почка, мочевой пузырь, матка и яичники у женщин. Отдельная песня — сердце, которое смещено влево: сбои в его работе часто дают о себе знать отражёнными болями в левой стороне туловища. Впрочем, неприятные ощущения далеко не всегда говорят о болезнях. Когда пища, которую мы съели и переварили в желудке, поступает в тонкий кишечник, за её расщепление берутся бактерии. В процессе работы они выделяют углекислый и другие газы.

Ноющая боль в левом боку — симптом достаточно серьезный.

Боль в боку, возникающая при ходьбе

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу. Если вы сомневаетесь в качестве потребляемой воды, не довольны состоянием близлежащих водоемов, единственно точный и надежный способ проверки воды на качество, пригодность для питья — это анализ воды. Ранее не известный гормон, названный иризином, открыт международной командой учёных из США, Дании и Италии. Как установили исследователи, оказывается иризин выделяется при физической нагрузке скелетными мышцами.

Регистрация Вход.

.

Комментариев: 4

  1. vdts_2009:

    Гыыыыы……У меня лампа из гималайской соли…. Полизала лампу и баиньки)))))

  2. olesiasaf:

    Губит людей не пиво….губит людей вода!!!!…..

  3. ляйля:

    svetlana, читайте выше.В желудке ничего подобного не происходит.В желудке только белок и начинает расщепляться,но не углеводы.Даже вода всасывается ниже.А сера тут ни при чём.Она есть и в рыбе тоже.А газообразование объясняется ни этим-читайте выше.

  4. milakovach:

    pavel, ну, и фантазии у вас…бееее